家事が“永遠のループ”になっている人 におすすめ 。無駄動線・無駄工程をそぎ落として、「家事ミニマリズム化計画」を実践したい人にぴったり。
この本は、90日（＝3か月）という期間を目安に、「余白のある暮らし」を育てていく手順を丁寧に案内するライフスタイル書です。著者・みしぇるさんが提案する「手放す」視点を軸に、家・心と体・時間・家事という4つの余白をテーマに、1日1つずつ取り組めるトピックが並んでいます。読者は日々少しずつ実践を重ねることで、無理なく暮らしの余裕を育てられるようデザインされています
- 書名：『90日で手に入れる「余白」のある暮らしのつくり方』
- 著者：みしぇる
- 出版社：小学館クリエイティブ
- 発売日：2024年8月29日
- ページ数：208ページ
- ジャンル：ライフスタイル／ミニマリズム・暮らしの工夫・自己啓発
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