“他人の評価を気にしすぎて胃がキュッとなる人” におすすめ。他人の反応に左右されない心の土台づくりに。
累計発行部数が 100万部突破 の大ベストセラー。
本書は、自尊心（＝自分を大切に思う心）を高めることで、人生をより豊かにするための考え方を100項目提示する自己啓発書です。ミンチントンは、自尊心が高い人は失敗を恐れず、他人との関わりにも自信を持てると説きます。日々の言動や思考のクセを見直し、実践できる項目が多いため、読んで終わりではなく“行動のトリガー”になる内容。どこから読んでもOKな構成で、自分を肯定し、前向きになりたい人に力を与えてくれます。
- 書名：うまくいっている人の考え方（Thinking Better: Keys to Unlock Your Mind）
- 著者：ジェリー・ミンチントン（Jerry Minchinton）、訳：弓場 隆
- 出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ページ数：約239ページ（完全版携書）
- 対象年齢：成人（自己啓発ジャンル）
- ジャンル：自己啓発／心理学
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